Cieszę się, że tu jesteś. Dotarłaś/dotarłeś do zakładki, gdzie jest najwięcej propozycji działań z fotografią i arteterapią w grupie – warsztaty jednodniowe, cyklicznie, a czasem wyjazdowe. Na początek kilka słów o arteterapii, której nie da się w prosty sposób zdefiniować, co sprawia, że można w niej dużo pomieścić. Osadzona jest na styku sztuki i psychologii, które wzajemnie na siebie oddziałują. Twórczość może być pozawerbalnym językiem, sposobem na wyrażenie siebie, który daje poczucie sprawstwa i pobudza do działania, a metafora jako narzędzie transformacji wzmacnia procesy zdrowienia oraz rozwoju osobistego.

Wierzę w moc wspólnoty, bezpieczną przestrzeń spotkania bez oceny za to w otwartości i zaufaniu, gdzie można się przejrzeć w drugiej osobie jak w lustrze i spotkać ze sobą. Dzięki twórczym działaniom, artystycznej ekspresji, dzieleniu się opowieściami możesz się zainspirować, wzmocnić pewność siebie, odkryć bądź rozwinąć swój potencjał.

Jeśli potrzebujesz poprawić jakość swojego życia, odreagować w twórczy sposób rzeczywistość, wprowadzić równowagę, lepiej poznać siebie, zobaczyć jak funkcjonujesz w relacjach, a dodatkowo pogłębić tematy psychoterapeutycznie to bliski Twoim potrzebom może okazać projekt DROGA DO SIEBIE, który tworzymy w duecie – arteterapeutka i fotografka oraz psychoterapeutka i doradczyni zawodowa.

W przypadku, gdy masz ochotę spotkać się w kobiecym gronie, doświadczyć fotografii portretowej i malarstwa intuicyjnego, to warsztat OBRAZ KOBIETY będzie idealny.

Natomiast jeśli przyciąga Cię zabawa z twórczością, chcesz poznać podstawy fotografowania, intuicyjnie pomalować, poruszać się, potrzebujesz odreagować rzeczywistość, wyjść poza różne schematy, sprawdzić swoją metaforę, odnaleźć nową opowieść to prawdopodobnie zainteresuje Ciebie projekt WYJŚĆ Z KLATKI.

Zapraszam na warsztaty,
Katarzyna Czajkowska

Droga do siebie

Droga do siebie – spotkania z arteterapią i psychoterapeutycznym wglądem w formie jednodniowych warsztatów, rozwojowej grupy oraz warsztatów wyjazdowych.

Arteterapia wspiera rozwój poprzez twórczą wolność i ekspresję, inspiruje do działania, wprowadza w świat artystycznych poszukiwań, wyrażania i poznawania siebie, daje poczucie sprawstwa. Psychoterapia natomiast porządkuje, pilnuje bezpiecznej struktury, wspiera układanie tego, co zapraszasz do świadomości, pomaga interpretować, zrozumieć, zwiększa świadomość lub inicjuje tradycyjną komunikację terapeutyczną.

Obraz kobiety

Warsztat OBRAZ KOBIETY łączy w sobie arteterapię, fotografię portretową i przestrzeń spotkań kobiet, to zaproszenie do kreatywnych poszukiwań, przyjrzenia się sobie z dystansu dzięki możliwościom, jakie daje artystyczna ekspresja (malowanie, taniec, ruch, fotografia) czy dostrzeżenie siebie w opowieściach innych kobiet. Każda z nas jest inna. Każda z nas jest ważna. Łączy nas kobiecość, a nawet wspólnota kobiet, uniwersalne doświadczenia, tęsknoty, zrozumienie, a czasem zdziwienie, że nasza wrażliwość to siła.

WYJŚĆ Z KLATKI

Warsztat WYJŚĆ Z KLATKI jest kontynuacją założeń projektu o tym samym tytule, który zrealizowałam w ramach stypendium Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego. Jego ideą było propagowanie terapeutycznych wartości sztuki, inspirowanie do spontanicznych działań twórczych jako formy odreagowania rzeczywistości, bezpiecznej ekspresji emocji i sposobu na psychiczną równowagę, niezależnie od wieku i profesjonalnych umiejętności.