Sesja fotoarteterapeutyczna, czyli mój ukochany, najbardziej czuły portret z duszą – podarowanie sobie uwagi, spojrzenia, którego może kiedyś zabrakło lub było krzywdzące i krytyczne. Ciało to pamięta. Zamiast rozkwitać – kuli się. Z jakiegoś powodu je odrzucasz, dlatego warto spojrzeć na siebie inaczej, docenić własną obecność, to kim jesteś, podziękować sobie i przyjąć siebie w całości, z akceptacją ograniczeń i potencjału.
Wstępem do sesji jest rozmowa, której celem jest nakreślenie aktualnej potrzeby stworzenia fotografii. Portret z duszą może być tworzony na różnych etapach życia. Można go traktować jako wsparcie w poszukiwaniu siebie. Gdy rozpoznajesz swoje potrzeby, coraz mocniej czujesz swoją wewnętrzną prawdę, nadchodząca zmianę, powołanie, to wtedy warto zrealizować taki portret.
Jak wygląda sesja?
Podczas sesji możesz mi opowiedzieć o sobie lub intuicyjnie narysować, a czasem poczuć w ciele, jak widzisz siebie. Jestem tam z Tobą, by Cię słuchać i widzieć, a potem wspólnie stworzyć Twój portret. Jeśli sobie na to pozwolisz staniesz się posiadaczką/posiadaczem wielobarwnego obrazu siebie, gdzie możesz pokazać wiele swoich twarzy. Tym sposobem fotografia stanie się pretekstem do zdystansowania się do siebie, akceptacji i ukochania różnych swoich kawałków. Sesja portretu z duszą to fotoarteterapeutyczne spotkanie ze sobą, a czasem zainicjowanie drogi do siebie.
Co otrzymujesz?
Namacalny dowód, że kroki zostały podjęte, że sięgasz po swoją siłę, niezależnie od tego, czym ona dla Ciebie jest. Portret może stać się wzmocnieniem decyzji, pokazaniem sobie i światu, że jesteś już gotowa/gotowy na obecność. Fotografia ma przypominać o Twojej wyjątkowości, o drodze, która została wybrana. Mówisz sobie i światu – JESTEM. Ile istnień, tyle różnych pomysłów i marzeń. W każdym z nas drzemie nieodkryty bądź stłumiony potencjał. Warto po niego sięgnąć i go zasilać.
Poza procesem samopoznania i doświadczeniu poczucia sprawstwa – zaproszenia pozytywnych zmian w obrębie akceptacji siebie bądź inicjowania konkretnych przemian, dostajesz wydrukowany portret w formacie 20×30 oraz 5 wybranych zdjęć z procesu w formie cyfrowej.