Cykl MOJE OGRODY – WEWNĘTRZNE METAMORFOZY to 10 zajęć warsztatowych bazujących głównie na arteterapii i hortiterapii. Gościnnie spotkania poprowadzą specjalistki, które zajmują się obszarami pracy z ciałem, głosem, przekonaniami, emocjami i relacjami. Stawiamy na doświadczanie, a nie teoretyzowanie. Dajemy również możliwość indywidualnych konsultacji. Zachęcamy do czułego kontaktu z przyrodą, przeplatającego się ze spontaniczną twórczością, czerpiącą z różnych dziedzin sztuki.
Na zdjęciach Joanna Ćwik i Katarzyna Czajkowska, autorki projektu MOJE OGRODY – WEWNĘTRZNE METAMORFOZY
Ruszamy już 20 kwietnia! Spotkania odbywać się będą w czwartki o godzinie 18.00-20.30 w Fundacji Metamorfozy oraz Parku Skaryszewskim i Ogrodzie Botanicznym Uniwersytetu Warszawskiego.
MOJE OGRODY to tworzona z czułością bezpieczna przestrzeń w Fundacji Metamorfozy, w której sprawdzisz, co pomaga łagodzić stres i wspiera psychiczny dobrostan. Z nami doświadczysz rozwoju osobistego, w trakcie którego odpoczniesz od presji, nauczysz się dbania o swoją regenerację.
Serdecznie zapraszamy!
Katarzyna Czajkowska i Joanna Ćwik
Zajęcia prowadzą: Katarzyna Czajkowska (fotografka i arteterapeutka) & Joanna Ćwik (architektka krajobrazu i florystka)
Gościnnie: Grażyna Lewandowska (psychoterapeutka), Olga Stopińska (meloterapeutka), Izabela Muther (trenerka motywacji) i HAnia Anna Świątkowska (terapeutka pracy z ciałem)
Opłata za cykl wynosi (w tym konsultacje): 240 zł
Jeśli jesteś studentką/studentem Uniwersytetu Metamorfozy zapytaj o zniżkę.
Zapisy: warsztaty.metamorfozy@gmail.com
( w tytule proszę wpisz MOJE OGRODY)
Miejsce: Fundacja Metamorfozy, ul. Marszałkowska 81/ domofon 20
Kiedy: czwartki o godz. 18.00-20.30
1. 20.04 Spotkanie zapoznawcze,
2. 27.04 Mój ogródek – jaki mam płotek i co zasiewam, czyli o intencji i granicach,
3. 11.05 Emocje i relacje. Spotkanie z psychoterapeutką Grażyną Lewandowską,
4. 18.05 Fotografia jako wsparcie w treningu uważności. Spacer po Parku Skaryszewskim,
5. 25.05 Moc mojego głosu. Spotkanie z meloterapeutką Olgą Stopińską,
6. 1.06 Spotkanie z naturą w Ogrodzie Botanicznym Uniwersytetu Warszawskiego,
7. 15.06 Jak zaprzyjaźnić się z ciałem. Spotkanie z terapeutką pracy z ciałem HAnią Świątkowską,
8. 22.06 O słowach mocy i docenianiu. Spotkanie z trenerką motywacji Izabelą Muther,
9. 29.06 Kto się uśmiecha, gdy widzi kwiaty, czyli twórcze kompozycje,
10. 6.07 Celebracja i podsumowanie cyklu spotkań MOJE OGRODY.
Więcej o projekcie oraz naszych prowadzących poczytasz w publikacji „Ogród przemian”.
Zadanie współfinansowane ze środków Województwa Mazowieckiego